Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 117,56g | Prot: 88,38g | Carbs : 38,23g.
Pequeno Almoço: Pura Vida TCM, Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Morangos, Molico Leite Desnatado, Abacate, Sadia Mussarela, San Mar Psyllium, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Friboi Bananinha, Copacol Coração de Frango, Picanha. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dionatanbraum
|