Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 218,51g | Carbs : 166,92g.
Pequeno Almoço: Premialle Брынза, Помидоры, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Яйцо, Philadelphia Сыр Light, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гармаш Балык Марочный, Капучино. Almoço: Клубника, Белоцерковский Творог 0%, Капучино, Alpro Йогурт с Персиком. Jantar: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Foodworks Стейк З Яловичини, Картофель Молодой. Snacks/Outros: Alpro Йогурт Ванильный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SerhiiKhomenko
|