Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 57,71g | Prot: 86,78g | Carbs : 121,35g.
Pequeno Almoço: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Пава Пава Шеи Индеек, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Snacks/Outros: Абрикос, Абрикос. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надихудеет
|