Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 60,28g | Prot: 136,83g | Carbs : 91,07g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Almoço: Мистраль Гречка, Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная. Jantar: Индейка Отварная, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орех Пекан. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Стел*ка
|