Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 125,69g | Carbs : 150,97g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Sue Bee Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Wegmans Portuguese Roll, Tabasco Sriracha, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Red Onions, Perdue Thin Sliced Chicken Breast . Jantar: Great Value Broccoli Florets, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de abranco01
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