Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3364 kcal
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Líp: 96,45g | Prot: 111,17g | Carbs : 583,61g.
Pequeno Almoço: Alcobaça Biscoito Maisena, Broa de Fubá, Cofril Apresuntado, Pão Francês, Café, Açúcar, Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Almoço: Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Panela. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Damare Leite Integral . Snacks/Outros: Pipoca Estourada sem Óleo, Café com Açúcar, Pão Francês, Alcobaça Biscoito Maisena. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocisutil
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