Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 78,41g | Prot: 59,49g | Carbs : 9,31g.
Pequeno Almoço: Minyak Kelapa, Telur, Paha Ayam, Alpukat, Telur Asin. Almoço: Soto Ayam, Telur Rebus. Jantar: Lele Goreng, Minyak Kelapa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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