Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 51,27g | Prot: 79,93g | Carbs : 169,25g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Jantar: Mie Ayam, Bakso Goreng. Snacks/Outros: Pisang. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Triskaika
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