Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 42,81g | Prot: 108,06g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Сахар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Кукуруза Сахарная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Outros: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|