Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 61,21g | Prot: 97,42g | Carbs : 221,19g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыробогатов Плавленный Сыр , Пятерочка Чиабатта , Яйцо, Сливочное Масло, Сосиски Молочные. Almoço: Чиабатта, Банан, Черешня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Густияр Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|