Das Depeche Mode Konzert gestern war echt toll, aber ich bin sehr müde: Ende um 23 Uhr, zuhause um 1 Uhr 🥱 Das wird ein anstrengender Tag. Na dann, auf in den Montag einer kurzen Woche!
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64,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 68,81g | Carbs : 166,86g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Hartgekochtes Ei. Jantar: Banane, Wonnemeyer Hummus Classic, Hartgekochtes Ei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Büsch Brötchen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
der geht auch rum, Kopf hoch und erst mal ne Tasse Kaffee extra stark
04 jun 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Warst in Düsseldorf?
Muss wahnsinnig geil gewesen sein.😜😉
Wenn ich so zurückblicke, dann muss das letzte Konzert 10 Jahre her sein.
04 jun 23 por membro: Puppi Popcorn
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Japp, war Düsseldorf 😁 dad Konzert war der Hammer, nur das von Parkplatz runterkommen war nicht so prickelnd..... 🚗🚙🛻🚙🚗🛻🚙🚙
05 jun 23 por membro: 📚 MrsLP
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