Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 50,55g | Prot: 88,96g | Carbs : 45,83g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Jantar: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чай, Вареное Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrossAnna
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