Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 73,93g | Prot: 49,09g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Alnatura Rhabarber Kompott, Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Farmer Nuss-Frucht-Mix. Jantar: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Biscoteria Pausen Schnitte , Rhabarberkuchen. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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