Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 77,82g | Prot: 117,90g | Carbs : 188,97g.
Pequeno Almoço: Увелка Овсяные Хлопья Традиционные, Must Have Батончик Мюсли Клюква Вишня Мед, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%. Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Голубика, Березка Творог Мягкий 6%, Увелка Овсяные Хлопья Традиционные. Jantar: Невский Кондитер Конфеты, Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Snacks/Outros: Увелка Овсяные Хлопья Традиционные, Голубика, Березка Творог Мягкий 6%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|