Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 87,51g | Carbs : 206,15g.
Pequeno Almoço: Tassimo Café Long, Heirler Yaourt sans Lactose , U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Céréale, Pain, Yaourt de Soja. Almoço: Hyper U Petit Pain, Daunat Sandwich Jambon Comté Salade, Puddings au Chocolat. Jantar: Monoprix Jambon Cru Espagnol, Pain, Auchan Filet de Merlu Blanc, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Vin Merlot, Vin Rosé, Vin Merlot, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Épinard, Épinard, Parmesan (Râpé). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vorkosigan13
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