Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Líp: 76,07g | Prot: 163,56g | Carbs : 247,97g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной, Нектарин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Царские Припасы Квас Живой, Славянка Степ, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Jantar: Solgar Omega 3 950 Mg, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|