Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 99,60g | Prot: 125,46g | Carbs : 82,27g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Овсяноблин, Кофемашина Капучино, Клубника, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Йогурт с Гранолой , Простоквашино Гранола с Изюмом и Клюквой, Ростик'c - KFC Чизбургер , Ростик'c - KFC Капучино. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tani15_rus
|