Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 26,60g | Prot: 55,10g | Carbs : 140,00g.
Almoço: Tesco Cottage Pie. Jantar: Co-Op Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Snacks/Outros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de razor123ray
|