Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Líp: 116,25g | Prot: 95,30g | Carbs : 217,98g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, King Манго Сушёный , Сливочное Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 2,5%. Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Какао, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Jantar: ВкусВилл Сыр Алтайский, Морковь, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Капучино, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Фрутилад Смесь Фруктовая Арахис, Изюм, Ананас «Бит». Snacks/Outros: Сметана 20%, Геркулес Монастырский, Сахарная Пудра Классика, Кокосовая Стружка, Кефир 1%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha-fany
|