Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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120,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 91,92g | Prot: 93,60g | Carbs : 207,28g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon, Espressokaffe. Jantar: Vegetabilisk Olja, Vitlökssås, Kycklingfilé, Felix Grytbas Indisk Korma, Indiskt Naanbröd, Uncle Bens Ris på Indiskt Vis. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zolid
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