Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Líp: 19,34g | Prot: 58,65g | Carbs : 62,18g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Jantar: Jersey Mike's #6 Famous Roast Beef & Provolone on White (Regular). Snacks/Outros: Jolly Rancher Hard Candy. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|