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Lactancia s/bjn
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48 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 83,75g | Carbs : 96,63g.
Pequeno Almoço: Costa Galletas de Soda Light, Bauducco Tostada Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almoço: Chef Aceite Maravilla, Pimientos Rojos Dulces, Zanahoria, Tomates, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Carne de Pollo (Asada), Lechuga. Jantar: Palta, Cecinas Llanquihue Jamon de Pavo, Parmalat Yogur Descremado (115g), Lechuga, Livean Gelatina, Fuchs Pan Pita Multigrano. Snacks/Outros: Chef Aceite Maravilla, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Costa Galletas de Soda Light. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodjav
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