Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 42,05g | Carbs : 101,07g.
Almoço: Taro Taro Net (40g), Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Jantar: Jawara Saus Sambal, Kentang Rebus, Telur Rebus, Sawi Putih, Tempe. Snacks/Outros: Es Teh Tawar, Es Teh Tawar, Carnation Krimer Kental Manis, Kopi. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhasven
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