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Oh oh… en dessous de la barre des 58kg aujourd’hui 🥰 J’ai tellement envie d’enfin atteindre mon objectif à 56kg. Plus que 1,8kg, ça doit se faire non ?
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57,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 42,21g | Prot: 103,44g | Carbs : 119,84g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caramel Macchiato, Fleury Michon Jambon, Oeuf. Almoço: Secret d'arômes Plein Sud, Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles, Filets de Poulet. Jantar: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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