Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 34,26g | Prot: 39,12g | Carbs : 150,51g.
Pequeno Almoço: Bananas , Trubar Protein Bar, 365 Organic Unsweetened Soymilk . Almoço: Strawberries , Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Harmless Harvest Strawberry Coconut Yogurt. Snacks/Outros: Tangerine, Gala Apples, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, PBfit Peanut Butter Powder . mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Remo - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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