Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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47,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 42,49g | Prot: 90,11g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Quillayes Queso Chanco, Lider Marraqueta Precocida , Nescafé Tradición. Almoço: サントリー 京都レモネード, セブンイレブン 肉まん, Aderezo a la Vinagreta, Lechuga, Pepino, Hamburguesa Casera. Jantar: Café cortado, Chef Aceite Maravilla, PF Paté Sabor Ternera , Lider Marraqueta Precocida , Tomates, Huevo, Minuto Verde Arándanos, Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Café cortado, Huevo Cocido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de icesoda
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