Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 57,22g | Prot: 102,09g | Carbs : 142,60g.
Pequeno Almoço: Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Nescafe Gold, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Вареное Яйцо. Jantar: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Nescafe Gold, Сахар, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Дарман Творог 9%, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afnbvf13
|