Yarın tartılma günüm,umarım 1.6 vermişimdir🥰🥰🥰
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 45,75g | Prot: 40,84g | Carbs : 136,20g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Domatesler, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Şekersiz Çay. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kayısı. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Kahve (Demlenmiş). mais...
|
peso estável
|
Comentários
vermişsindir ! Merak etme ...
05 jun 23 por membro: roqejunior
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etkisevnc4545
|