Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 70,61g | Prot: 127,24g | Carbs : 186,39g.
Jantar: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Toasted Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: Tostitos Cantina Thin & Crispy, Bananas, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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