Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 52,82g | Prot: 74,86g | Carbs : 113,52g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яичница. Almoço: Сливочное Масло, Рис, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Каравай Хлеб Английский, EatMeat Карбонад. Snacks/Outros: Delicato Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|