Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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187,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 67,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 27,75g | Prot: 42,14g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Кисель Клюквенный, Картофель Отварной. Almoço: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Картофель Отварной. Jantar: Самбери Курица Тушеная с Овощами. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Большой Панда
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