Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 23,01g | Prot: 52,73g | Carbs : 80,21g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Red Leicester Cheese, Muller Banana & Toffee Rice. Almoço: 0% Greek Yoghurt. Jantar: Light Thousand Island Dressing, Chicken Stir Fry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Pepsi (Can). Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Teriyaki Tuna Taster. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arfan1239
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