|
Poids stable plus au moins malgré un peu d'excès et du laissé aller, le sport est tjrs présent c'est déjà ça 😉😉 de mon côté j'ai réussi à perdre le maximum du poids grâce au jeûne cependant j'ai du mal à me remotiver pour jeûner à cause de la chaleur et la tentation des beaux jours glace, goûter avec les enfants...y a t il des personnes qui pratiquent le jeûne intermittent ou autre ? Comment faites vous pour résister à la tentation des beaux jours ? Vos idées sont les bienvenues pour me remotiver 😍😍😉😉 très belle soirée à toutes et à tous.
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|