Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2998 kcal
|
Líp: 128,97g | Prot: 142,45g | Carbs : 327,80g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Круассаны без Начинки, Violife Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриная Печень, Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Царские Припасы Квас Живой, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Solgar Omega 3 950 Mg, Магнит Банан, Мираторг Мини Фрикадельки из Говядины, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|