Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 53,72g | Prot: 94,33g | Carbs : 280,78g.
Pequeno Almoço: Ducoco Água de Coco, Banana, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Monster Energy Energético (200ml), Quaker Farelo de Aveia, Canela, Banana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Suco de Laranja Natural, Banana, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gabrielaffranca95
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