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A bit down ❤️
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48,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 7,53g | Prot: 34,96g | Carbs : 149,22g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix Bites Honey. Almoço: Iwisa Maize Meal-Pap. Jantar: White Rice, Rabbit Meat . mais...
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4715 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 horas e 30 minutos, Nordic Walking - 6 horas, em Pé - 11 horas, Dormir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loyed
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