Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 51,81g | Prot: 63,62g | Carbs : 33,62g.
Pequeno Almoço: 有殼花生（不吃殼）, 小黃瓜, Costco 山榮北海道鱈魚起司條, 五谷元素 椰子面粉, 全麥麵粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 雞蛋（整個）. Almoço: 雞胸肉, 雞油, 黃豆芽, 炒高麗菜, 蒜頭, 小黃瓜, 洋菇, 水煮蛋, 黑咖啡. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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