Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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131,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 93,13g | Prot: 67,07g | Carbs : 241,43g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry. Almoço: Cola Soft Drink, Whataburger Whataburger. Jantar: Salisbury Steaks (Everyplate). Snacks/Outros: Cold Stone Creamery Chocolate Ice Cream (Love It). mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas, Samsung Health - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de missmtdew
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