Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2015
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77,0 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Líp: 12,00g | Prot: 30,00g | Carbs : 108,00g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Thomas' Banana Bread English Muffin. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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