Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 77,77g | Prot: 85,37g | Carbs : 223,68g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Wellness Хлопья 4 Злака, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Ветчина из Индейки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, O'Green Тропический Коктейль, Крыжовник. Almoço: Сметана , ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Менза Салат с Куриной Печенью, Теремок Морс Клюквенный. Jantar: Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Творог (Обезжиренный), Soko Grande Морковный Сок. Snacks/Outros: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфета Каракум, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Финики Отборные Тунис. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|