Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2922 kcal
|
Líp: 87,36g | Prot: 81,24g | Carbs : 456,44g.
Pequeno Almoço: Соседи Хлеб Овсяный Светлый, Апельсин, Untad Yoresel Tortilla Lavas, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения, Евроопт Смесь Овощная с Грибами и Рисом, Bonduelle Зелёный Горошек. Almoço: Огурец (с Кожурой), Соседи Хлеб Овсяный Светлый. Jantar: Соседи Хлеб Овсяный Светлый, Untad Yoresel Tortilla Lavas. Snacks/Outros: Чудо Пудинг Молочный Вкус Карамели, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Lays Чипсы с Солью. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|