Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 65,04g | Prot: 71,13g | Carbs : 102,21g.
Pequeno Almoço: Kraft Light Smooth Peanut Butter , Coles Quick Oats. Almoço: Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Roasted Potato, Corned Beef (Lean and Fat Eaten). Jantar: Basmati Rice (Cooked), Coles Cauliflower Vegetable Rice, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Snacks/Outros: Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Liddells Lactose Free Skim Milk, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sallyjeanm
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