Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 129,62g | Carbs : 56,69g.
Pequeno Almoço: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 하림 닭가슴살 갈릭, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 헬로키토 당근라페, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Almoço: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭, Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green String Beans. Jantar: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 하림 닭가슴살 갈릭, Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 헬로키토 당근라페. Snacks/Outros: 롯데 애니타임, CU 동의 훈제란, 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, 미트리 파워프로틴 밸런스 딸기, 바프 먼투썬 화. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izziiiiie
|