Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2606 kcal
|
Líp: 120,48g | Prot: 100,57g | Carbs : 283,14g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Фишка Сухарики с Чесноком, Северная Компания Кета Слабосолёная, Овсяная Каша Шудашова, Магнит Сыр Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Пита Ливанская, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Шудашова Штрудель Тесто Фило Шудашова , Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Коломенское Хлеб Белый, Останкино Финский Сервелат, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|