Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 61,38g | Prot: 86,53g | Carbs : 158,15g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Семья Довольна Геркулес Классический, Льняное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Маслины без Косточки, Глобус Мидии в Рассоле. Almoço: Fish House Филе Трески без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Красная Цена Маслины без Косточки. Jantar: Наша Корова Творог Обезжиренный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Outros: Мираторг Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|