Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Líp: 89,66g | Prot: 136,99g | Carbs : 245,34g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Минтая Pate, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Авокадо, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. Almoço: Бон Пари Леденцы , Кедровые Орехи , Махеевъ Горчица Зернистая, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Смесь 4 Риса, Яйцо, Троекурово Фарш Филейный, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок. Jantar: Окей Воздушная Кукуруза со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Алёнка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|