Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 59,88g | Carbs : 94,46g.
Pequeno Almoço: Mimimilk Сметана 15%, Яичный Омлет, Салат Айсберг, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Almoço: Скумбрия Запеченная, Помидоры Черри. Jantar: Творог 5%, Фруктоза. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de krassotko
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