Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 80,53g | Prot: 118,32g | Carbs : 58,77g.
Pequeno Almoço: Bjorg Pain Complet de Seigle, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Istara Ossau-Iraty, Florette Radis. Almoço: Huile d'Olive, Moutarde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Label Rouge Pavé de Porc, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. Jantar: Daco Bello Amandes Effilées , Olives Noires, Huile d'Olive, Notre Jardin Ratatouille, Findus Cabillaud . Snacks/Outros: Framboises, Framboises, Noix, Ethiquable Chocolat 80%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de C’🐦⬛
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