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I errored in my weigh in. i am 179 NOT 173!
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1455 kcal
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Líp: 61,57g | Prot: 65,17g | Carbs : 163,08g.
Pequeno Almoço: Biscoff Cookies, Coffee with Cream. Almoço: Panda Express Shanghai Angus Steak, Panda Express Cream Cheese Rangoon, Panda Express Shanghai Angus Steak, Panda Express Fried Rice, Panda Express Chicken Egg Roll. Jantar: Decaffeinated Coffee, German Chocolate Cake with Icing and Filling. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 18 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iulani
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