Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 27,78g | Prot: 94,07g | Carbs : 63,01g.
Pequeno Almoço: 블루베리, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almoço: 감동란 감동란, 서울우유 흰우유, 뉴스킨 쉐이크 흑임자맛. Snacks/Outros: 옵티멈 골드스탠다드웨이 단백질(초콜릿맛), 산과들에 순수가온 견과류. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de khchoi4774
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